nedeľa 1. marca 2015

Prvý jarný výjazd [+EN]

1.3.2015

Keďže dnes je prvý meteorologický jarný deň, rozhodol som sa, že po asi mesiaci bez bicykla naštartujem novú sezónu. Najprv som chcel len jednoduchý rozbeh asfaltovou cestou - po 5 km sa otočím a budem mať 10. No zrazu tam svietilo 6 a tak som sa rozhodol ešte dôjsť do najbližšej obce. Za obcou to nebolo pekné číslo, tak som nejako došiel až k Ružínu a tam som to ešte zaokrúhlil na 15, aby výsledok bol aspoň tých 30 :D

Pre spiatočnú cestu som zvolil trasu, po ktorej som ešte nešiel a tak som si užil aj dostatok blata. Aj keď myseľ by chcela, po dlhej dobe bez tréningu to proste nešlo a po návrate som cítil, že nejaké svaly pracovali. Preto sa budem opäť snažiť udržiavať v neprestajnom tréningovom tempe pre zvyšovanie výkonov.



ENGLISH version:

Today is first spring day (according to calendar), so I decided to start new season after more than month without bike. First plan was to start easily 10 km (5+5 back) on asfalt road, but suddenly it was 6km on my computer, so I continued to closest vilage. The number was still odd, so I went a little more to dam Ružín, and when it was 15, I turned back.

On the way home I tried new way, so I enjoyed a lot of mud. My mind was strong enough to ride fast, but after long time without training it was impossible for my body. I will be keeping me in continuous physical activity for increasing my power.



Slovak roads - way back was aaaaAWwwwwsFUL :(

400m of new asfalt :))))


Village Veľká Lodina

few new streams appeared in the spring



prepared for snow melting -2 metres



Australia 16 776 km = Im almost there